كتاب التربية البدنية صف ثاني متوسط الفصل الدراسي الثاني لعام 1447هـ 2026م بصيغة PDF تحميل مادة التربية البدنية الصف الثاني المتوسط ف2 حصرياً على موقع مراجعاتي
محتويات كتاب التربية البدنية ثاني متوسط الجزء الثاني كامل:
الوحدة الأولى الصحة واللياقة البدنية
مكونات الوحدة التدريبية
درس القوة العضلية السرعة
درس قوة عضلات البطن الاتزان
الوحدة الثالثة كرة الطائرة
درس الاستقبال بالساعدين من الجانب
درس الإرسال من الأعلى المواجه
درس القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة الإرسال التوقفات.
الوحدة السابعة كرة الطاولة
درس الإرسال بوجه المضرب
درس الضربة الرافعة الأمامية بوجه المضرب
درس الضربة الساحقة بوجه المضرب
القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة الشوط المباراة.
الوحدة العاشرة الجمباز الفني
درس الدحرجة الأمامية الطائرة
درس الشقلبة الأمامية على اليدين من الارتقاء المفرد
السقطة الأمامية في الجودو ماي أوكيمي من الجثو والوقوف
السقطة الأمامية الدائرية ( ماي مواري أوكيمي) من الجثو والقرفصاء، من الوقوف، من الحركة
طرق المسك (كومي كاتا)
تطبيقات الأداء جملة حركية
القياسات البعدية لعناصر اللياقة البدنية المستهدفة.
كتاب التربية البدنية ثاني متوسط الفصل الثاني 1447
كتاب التربية البدنية صف ثاني متوسط الفصل الدراسي الثاني 1447 الموافق 2026
منهج ثاني متوسط التربية البدنية PDF ترم ثاني 2026.